今天是二十四節氣的《小雪》

不知道您是否覺得,最近的氣溫已有入冬的感覺了?
俗話說:「冬令進補、春天打虎」
適量的進補,可以幫助您增強循環,溫補陽氣。

黃帝內經告訴我們,身體有如一座小宇宙
惟有順應天地,節氣的循環,提早讓身體做好應對準備
防病於未然,才最好的養生之道。

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資料來源:
https://www.ldy.com.tw/news/118